健身教练资格证主要考什么?

健身教练资格证主要考什么?健身教练证怎么考?想要考取健身教练的资格证,不仅要有专业的健身理论知识,还要有非常全面系统的健身实践技能。赛谱健身学校。现在健身市场上也是证书泛滥,各类证书都有,还有的稍微有点名气的健身教练,自己办个培训班,也有相应健身结业证的颁发,其实证书贵在精,不在多。市场上乱七八糟的证书很多,但是我们还是要认清现状,健身教练的资格证还是国家级的权威性、含金量更高。

健身教练资格证主要考什么?

健身教练资格证主要考什么?

国家级的健身教练资格证有国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”(简称“国职”),还有国家专业人才认证中心颁发的“国家专业人才认证中心资格证书”(简称“国专”),这都是国家级的证书,想要考取,大家可以咨询亚洲形体健身学院。

我们以国职证书为例来说明。考试总共有两大部分:理论和实践。

理论方面,有运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动生物力学、健康体适能,还有训练原则和运动计划的制定等考核内容。

实操方面,有坐姿体前屈、俯卧撑、深蹲等体能测试,还有拉伸运动的讲解和说明,器械的使用方法,以及大肌肉群的训练方法等,现场会有抽题,大家要对健身运动有整体的了解,这样才能在考试的时候从容不迫。

健身教练资格证主要考什么?大家想要考取,可以咨询亚洲形体健身学院。这里不仅有全面的健身课程的学习,学校还专门聘请了专业的国职培训师,来为学员们进行考前的剖析讲解,学校的国职通关率高达80%以上,都是学校专业教学的结果。

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