健身教练资格证考核内容有哪些?

健身教练资格证考核内容有哪些?健身教练证怎么考?要是想知道健身教练资格证考核内容,你首先要先确定你要考取哪个健身教练证,现在社会中健身教练证有很多种,赛谱健身学校。考试内容也是各不相同,选择好证书之后,然后针对所考核的内容进行培训,提升考取健身教练证的机率。

健身教练资格证考核内容有哪些?

健身教练资格证考核内容有哪些?

国职证书是健身行业中含金量非常高的证书,是由我国体育界权威部门:国家体育总局颁发的,全称“健身教练国家职业资格证”,国职证书分为四个等级:初级、中级、高级、指导师,等级越高对个人的专业能力要求也会更高,但是大家要想获得国职证书,需要逐级考取,从初级考取。

初级国职证书的考试内容分为三项:理论、实践、体能。理论方面就是:健身行业法律法规、健身教练职业道德规范、解剖学、生理学、营养学、生物力学、心理学。实践方面包括:健身器械使用方法、有氧运动、拉伸练习、形体训练、指导教学的方式方法、抗阻力训练设计与分析。体能方面包括:深蹲、俯卧撑、坐姿体前屈。这些都是考取初级健身教练资格证的技能知识,也是健身教练具备的最基本的健身技能知识,所以初级国职证书的考核难度并不大,只要有过专业的培训考起来还是非常简单的。

健身教练资格证考核内容有哪些?给大家推荐一所,既可以学习并掌握这些健身技能,还可以考取国职证书的学校:亚洲形体健身学院,是健身行业中知名度非常高的学校,大家可以到校详细的了解。

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