健身教练资格证主要考什么

健身教练资格证主要考什么?健身教练证怎么考?这就要看大家所选择的证书是什么类型了。赛谱健身学校。现在健身行业的证书非常多,有专业性质的证书,还有国家级证书,每种类型的证书考核内容不尽相同。现在要说健身行业中含金量比较高的就是国职证书,以此为例给大家介绍。

健身教练资格证主要考什么

健身教练资格证主要考什么

国职证书全称“健身教练国家职业资格证”是由国家体育总局负责颁发的。国职证书分为:初级、中级、高级、指导师四个等级,不同等级所考核的内容不同,考核难度会随着等级变化逐级增加的,相应的证书等级越高,含金量也就越高。

健身教练资格证主要考什么?大家考取国职证书时,是需要从初级开始逐级考取的。初级国职证书的考核比较简单,主要有考核两项:一是理论知识。二是健身技能。理论知识考核内容有:运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、健康体适能,以及健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。健身技能包括:抗阻力训练设计与分析、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学方式方法。

这些技能知识都是一些基础,大家经过系统的学习之后,考起来还是比较容易的。两项考核均达到60分及以上,就算是及格。要想学习这些技能知识,给大家推荐一所培训水平一流的学校:亚洲形体健身学院,这里可以给大家提供从学习到考证一条龙服务。

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